1.講座時間是 9/17 20:00 PM (台北、香港、新馬)，請預留2小時左右上課。

2.建議使用獨立裝置(筆電或平板)上課，用手機看課程會有跳出干擾的可能性。

3.報名後請記得到信箱收取Zoom教室連結，如未收到信件請至信箱垃圾桶尋找。​

4.講座有冥想引導的環節，為保持專注建議選擇安靜不被打擾的地點參與。